Норма триглицеридов в крови, причины отклонений и их лечение

Посещение больницы или поликлиники человеком, имеющим проблемы любого рода со здоровьем, редко обходится без направления больного на сдачу анализов. На самом деле лабораторные процедуры, особенно когда дело касается анализа крови, если и не всегда позволяют сразу поставить пациенту диагноз, то много чего «говорят» доктору о состоянии здоровья человека. Каждая цифра в анализе крови учитывается врачом при интерпретации результатов, может стать существенным помощником в диагностировании заболевания. Рассмотрим понятие «триглицериды» или ТГ, значение липидов, их нормы для разных категорий пациентов, а также расскажем, что это значит, когда триглицериды повышены или снижены, в чём заключаются первопричины прецедентов и требуют ли они существенной терапии.

Норма триглицеридов в крови

Триглицериды: что это?

Рассматривая результаты анализов, не связанный с медициной человек обращает внимание на коэффициент холестерина, уровень гемоглобина и другие общеизвестные данные, редко придавая значение критерию ТГ. Такой прецедент часто объясняется незнанием людьми этой аббревиатуры, неосведомлённостью, что означают триглицериды в крови, а, соответственно, непониманием роли их показателя. Проанализируем, что такое триглицериды в биохимическом анализе крови, так как этот индекс считается не менее важным, чем другие, а его несоответствие норме может быть сигналом о присутствии неполадок со здоровьем.

Триглицериды являются жирами, которые прибывают в организм с едой, считаются неотъемлемой структурой для адекватного его функционирования, исполняют роль преобразователя калорий в энергические ресурсы, а также принимают непосредственное участие в конструировании клеточных оболочек. В анализах это значение показано в молях на литр или в миллиграммах на децилитр крови. Представляет собой вещество, состоящее из трёх жирных кислот и трёхатомного глицеринового спирта, что формирует термин «триглицериды». ТГ выступают ключевой составляющей жирового пласта, где откладываются энергетические запасы на «чёрный день» в случае их дефицита. При этом в жировых тканевых формированиях элемент выполняет стационарную функцию, а в сосудах реализовывает передвижную деятельность.

В отличие от известного холестерина, который также являет собой жир, триглицериды попадают в организм не только с продуктами животного происхождения, но и с растительной пищей. Транспортируются по кровотоку холестериновые и соединения триглицеридов за счёт липопротеинов, а возрастание критериев любого из липидов является небезопасным для человека. Триглицериды показывают в анализе крови, насколько организм здоров в плане метаболического функционирования.

Нормальные показатели ТГ

Нормативным стандартом ТГ считается показатель липидов в анализах, не превышающий значения 1,73 моль на литр, при этом допустимо низкий и высокий уровни диагностируются при достижении значениями границ 2,2 и 5,6 единицы соответственно. Очень высокий критерий ТГ отмечается, если их количество превышает коэффициент 5,7 моль/литр.

Несмотря на такое общепринятое ранжирование показателей, судить о своём здоровье исключительно по этим индексам недопустимо, так как они могут видоизменяться в зависимости от множества факторов.

Доктора интерпретируют уровень ТГ согласно специализированным таблицам, в которых указаны допустимые колебания липидов для мужчин, женщин и детей, в соответствии с их возрастом и половой принадлежностью. Так, норма триглицеридов у мужчин после совершеннолетия в минимальном диапазоне составляет от 0,45 до 0,65, с учётом поправки на возраст, и может достигать в максимальном значении от 1,81 до 3,7.

Доктор интерпретирует уровень ТГ

Среднестатистическая норма триглицеридов у женщин идентично варьируется от возраста. Нижний предел гранично-допустимых показателей стартует с 0,4 и достигает 0,63 моль на литр крови, верхняя граница дозволенного уровня видоизменяется в сторону повышения со значения 1,53 до 2,96. При этом у представительниц слабого пола после шестидесяти, когда уже не наблюдается последствий менопаузы, норма ТГ составляет от 0,63 до 2,7.

У детской категории пациентов и подростков нормой считаются показатели от 0,5 до 1,22, для грудничков – в рамках от 0,5 до 1,18 моль на литр крови.

Интерпретировать анализы соответствующим образом сможет лишь квалифицированный специалист, сопоставив их с иными результатами диагностик и клинической картиной пациента. Соответственно стандартный уровень триглицеридов в крови – это понятие, которое можно назвать сугубо индивидуальным, так как показатели могут варьироваться.

Причины отклонений

Несоответствие численности триглицеридов стандартам в сторону нарастания или спада – это один из признаков присутствия в организме определённых проблем. В зависимости от критерия, какого рода отклонение липидов выявлено при исследовании, предстоит судить о причинах, спровоцировавших подобное явление. Дальше рассмотрим, в чём причина возрастания и снижения показателя триглицеридов для человека.

Что показывают повышенные ТГ?

Одной из проблем современного общества являются высокие триглицериды в крови человека. Причины нарушения баланса липидов, с интенцией к возрастанию, могут заключаться в следующем:

  • присутствие у пациента проблем с почками и щитовидной железой, как острого, так и хронического характера,
  • наследственное нарушение метаболизма,
  • сахарный диабет,
  • гипотиреоз,
  • разные стадии ожирения или анорексическая болезнь.

Нередко первоисточником развития гипертриглицеридемии является именно некорректный стиль жизни человека, который включает в себя систематическое злоупотребление вредной пищей и спиртными напитками, переедание, отсутствие физической активности, несанкционированное употребление медпрепаратов, относящихся к категории бета-блокаторов, кортикостероидов или контрацептивов в таблетках.

Обнаружение высших показателей ТГ, чем должны быть по стандарту в соответствии с возрастной нормой, свидетельствует о наличии проблем со здоровьем, является фактом, требующим принятия безотлагательных мер для устранения этого прецедента. Повышенные ТГ выступают опасным явлением, которое считается провокатором возникновения серьёзных болезней. Основным продолжением прогрессирования гипертриглицеридемии являются проблемы сердечно-сосудистого характера со всеми вытекающими осложнениями и последствиями.

О чём сигнализируют низкие ТГ?

Если прецедент, когда критерий липидов выше нормы, насколько опасен, возникает адекватный вопрос, может ли факт понижения ТГ свидетельствовать о снижении вероятности сердечно-сосудистых заболеваний? В случае с триглицеридами, их спад ниже минимальной границы также считается неприемлемым явлением.

Проанализируем, чем объясняет медицина прецедент, когда триглицериды понижены, и что это значит для пациента, чревато ли такое явление неприятностями. С медицинской позиции причинами снижения ТГ выступают следующие явления:

  • некачественное питание пациента, которое может быть спровоцировано осознанно самим пациентом в случае с соблюдением низкокалорийной диеты, или же выступать последствием заболеваний, провоцирующих снижение аппетита,
  • неконтролируемый приём некоторых медикаментозных препаратов,
  • проблемы с перевариванием пищи, а также вытяжкой из неё полезных компонентов, что в медицине называется синдромом мальабсорбции,
  • высокие критерии гомонов в щитовидной железе, именуемые гипертиреозом.

Снижение аппетита у пациента

Критическое понижение ТГ в крови является серьёзным толчком для начала качественной терапии, так как подобный прецедент провоцирует замедление принципиально важных процессов в организме, что чревато для пациента развитием почечной или лёгочной недостаточности.

Симптоматика нарушения триглицеридов

Симптомы отклонений от стандарта ТГ зачастую не являются особенными, проявляются повышенной усталостью, вялостью, недостатком сил, что напоминает по признакам наличие проблем с сердечно-сосудистой системой на фоне увеличенной массы тела.

Основным из признаков нарушения показателя триглицеридов выступает устойчивое возрастание давления. Причиной такого прецедента считается сгущение крови на фоне возрастания ТГ, что усложняет возможность её циркуляции по магистралям. Как следствие неприятная симптоматика будет более активно проявляться у заболевшего, к усталости могут добавиться такие признаки, как ускоренное сердцебиение, отёчность лица, апатическое состояние с появлением чрезмерной нервозности или сонливости, приступы головной боли или регулярные мигрени.

Наличие хоть одного симптома из перечисленных должно стать поводом для похода в медучреждение и сдачи анализов с целью дальнейшего устранения проблемы.

Варианты повышения уровня ТГ

Низкий критерий ТГ – это крайне редкое явление, зачастую для восстановления показателей достаточно изменить своё питание, обогатив рацион полезными продуктами, содержащими жировые ценные компоненты.

Если коэффициент триглицеридов находится на предельно низком уровне, необходимо в первую очередь определить причину этого явления и заняться непосредственно её устранением. Зачастую после терапевтического устранения первоисточника прецедента триглицериды возвращаются в норму без дополнительного лечения.

Как снизить триглицериды?

Прецедент, когда концентрация триглицеридов в крови повышена, требует обязательной терапии, так как последствия такого явления более чем опасны для жизни пациента. Ответ на вопрос, как лечить критический уровень триглицеридов, индивидуален для каждого пациента, так как в большинстве случаев терапия зависит от наличия или отсутствия других проблем со здоровьем, а также критичности возрастания показателей.

Неотъемлемой составляющей лечения является корректировка образа жизни пациента, предусматривающая следующие направления:

  1. Рационализация питания с соблюдением специальной диеты, которая исключает потребление продуктов, содержащих вредные жиры. При этом отказ от жиров должен быть разумным, рацион больного нужно сбалансировать таким образом, чтобы организм получал в достаточном количестве все необходимые для его функционирования компоненты.
  2. Принятие мер для похудения при избыточном весе.
  3. Исключение алкоголя, который стимулирует триглицериды к возрастанию.
  4. Ведение активного стиля жизни.

Ведение активного стиля жизни

Если причины возрастания липидов кроются в определённом недуге, медицина предусматривает более функциональное лечение, которое предполагает приём препаратов для снижения ТГ и устранения заболевания, спровоцировавшего проблему.

Медикаментозная терапия

С целью снижения триглицеридов врачи назначают препараты следующих категорий:

  1. Фибраты – препараты, действие которых основано на притягивании компонентов жира и сокращении произведения печенью ТГ. Прописываются преимущественно в тех случаях, когда триглицериды в крови имеют критично высокую концентрацию.
  2. Статины – категория лекарств, которые прописываются преимущественно при повышенных показателях холестерина, однако, показаны и при возросших критериях триглицеридов.
  3. Снижает концентрацию липидов в плазме «Ниацин», известный в народе как никотиновая кислота, или витаминный компонент B3. При приёме веществ этой категории стоит строго соблюдать рекомендованную дозировку, так как в нерегулируемых объёмах они могут оказывать токсичное воздействие на организм.
  4. Жирные кислоты класса «Омега-3» назначаются в совокупности с иными медикаментозными средствами, так как кислоты не считаются отдельным веществом терапевтического воздействия. В комплексном сочетании с иными медикаментами вещество способствует снижению липопротеинов в крови, улучшает её качественный состав.

Как снизить коэффициент липидов, в каждом конкретном случае должен решать только врач, так как лекарственные вещества, предназначенные для понижения концентрации ТГ, имеют побочные действия и при неправильной дозировке могут навредить здоровью. Кроме этого, препараты некоторых групп не сочетаются между собой и не могут применяться одновременно, что обуславливает потребность в консультации у специалиста.

Народная медицина

Средства народной медицины до сих пор, несмотря на существенное развитие фармакологии, занимают устойчивые позиции в лечении многих заболеваний. Не является исключением в этом плане и проблема с возрастанием триглицеридов.

Некоторые варианты уменьшения показателей ТГ в крови признаются и медиками, возможны к применению в комплексном лечении заболевания. Среди основных и эффективных методов народной медицины, способных понизить уровень ТГ, выделяются следующие рецепты:

  1. Уменьшить триглицериды помогает сок свёклы, если его принимать по половине стакана перед едой. Период терапии – не менее двух недель.
  2. Лимонный сок, разведённый водой, оказывает полезное воздействие на состав крови. Для приготовления напитка необходимо смешать свежевыжатый сок из лимона и литр кипячёной горячей воды, дать смеси настояться. Принимать небольшими порциями между приёмами еды.
  3. Употребление облепихового масла по одной ложке перед каждым приёмом пищи в течение месяца помогает нормализовать критерии ТГ.

    Употребление облепихового масла
  4. Овёс хорошо помогает при проблеме с повышенными липидами в плазме. Для приготовления субстанции потребуется взять две ложки овса, настоять их в течение полусуток в стакане воды. Настоянную жидкость необходимо выпивать между приёмами пищи. При этом курс лечения не ограничивается, так как настой из овса оказывает воздействие не только на повышенные триглицериды, но и способствует нормализации сахара, холестерина и других компонентов плазмы.

При применении средств народной медицины не стоит исключать медикаментозную терапию, а о применении рецептов из нетрадиционной терапии следует известить лечащего доктора.

Вариант диеты на день

Диета при повышенных триглицеридах в крови является одним из важнейших направлений терапии. Медицина предусматривает специальное питание на протяжении всего курса лечения для пациента. Главным правилом составления рациона является исключение из меню сладостей и рафинированных компонентов, экзотических фруктов, ограничение потребления мучных и макаронных изделий, жиров животной категории. Сбалансировать меню стоит, обогатив его продуктами, содержащими мононенасыщенные жиры, увеличить потребление рыбы, которая содержит в составе омега жирные кислоты.

Меню больного должно выглядеть примерно таким образом:

  1. Завтрак должен состоять из стакана молока или нежирного кефира, тоста из хлеба грубого помола, весом не более сорока грамм, несладкого кофе.
  2. В форме перекуса между завтраком и обедом можно использовать фрукты, за исключением винограда, банана.
  3. Обед может иметь разные вариации. Например, можно приготовить нешлифованный рис с дополнением в виде овощного салата, заправленного оливковым или другим растительным маслом, запечённого перца или нескольких кусочков варёной рыбы. В качестве основного блюда для обеда можно также использовать макароны из муки грубого помола, ячменный или пшеничный суп.
  4. Ужин для больного с повышенными триглицеридами не предусматривает основного блюда, однако, диета позволяет добавить хлеб из муки грубого помола. На ужин дозволено употреблять запечённую морскую рыбу, отваренное мясо нежирных сортов или салат из варёных яиц с фасолью. Дополнить вечерний приём пищи можно овощным салатом и фруктами.

Перекус фруктами

При составлении индивидуального меню важно комбинировать продукты таким образом, чтобы суммарная дневная калорийность блюд не превышала тысячи четыреста калорий. После приведения коэффициента триглицеридов в норму стоит ещё некоторое время контролировать своё питание, а ещё лучше исключить навсегда из своего рациона вредные для организма продукты.

Профилактика

Регламент превенции возрастания липидов в крови имеет простую и стандартную иерархию. Главной задачей человека, желающего быть здоровым, является ведение здорового стиля жизни, который включает в себя следующие векторные направления:

  1. Исключить или минимизировать употребление спиртных напитков. Отказаться от курения, если имеется такая привычка.
  2. Пропагандировать активный отдых, поддерживать организм в отличном физическом состоянии посредством занятий посильным спортом или физкультурой.
  3. Следить за рационом, отдавая предпочтение овощам и зелени, с максимальной заменой жирного мяса рыбной продукцией, а сахара натуральным мёдом.
  4. В качестве питья использовать чистую воду или чай, отказавшись от энергетиков, порошковых соков, газированных напитков.

Соблюдение этих простых правил не только позволит избежать возрастания триглицеридов, но и отразится на других показателях крови, общем состоянии здоровья человека, а, соответственно, и на его качестве жизни.

Подведём итоги

Отклонение любых показателей в результатах лабораторных исследований крови являются тревожным признаком проблем со здоровьем. Коэффициент триглицеридов – это один из таких критериев, который может свидетельствовать о развитии или наличии серьёзных заболеваний, потому не должен оставаться без внимания человека.

Правильно интерпретировать результаты анализов, установить провокатор отклонений и назначить квалифицированную терапию сможет только доктор, учитывая все нюансы клинической картины пациента. Не занимайтесь самостоятельным лечением, доверяйте квалифицированным медикам и соблюдайте их рекомендации, чтобы быть здоровыми.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
О составе крови!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: