Как с помощью меда понизить уровень холестерина в крови

Много сейчас говорят о холестерине в крови. Вообще-то без него не может существовать человеческий организм. Это касается хорошего холестерина, но есть еще и плохой, который оседает на стенках сосудов и образует бляшки. Это является причиной сердечно-сосудистых заболеваний, таких как: стенокардия, гипертония, тромбоз. Они в свою очередь вызывают страшные осложнения: инфаркт, инсульт, тромбоэмболия, которые часто оканчиваются летально. Именно поэтому важно следить за уровнем холестерина и соблюдать диету.

Некоторые утверждают, что с помощью меда можно уменьшить содержание плохого холестерина. Правда ли помогает мед от холестерина?

Полезные свойства меда

Как с помощью меда понизить уровень холестерина в крови

Благодаря витаминам группы “В” мед нормализует ритм сердца

С давних пор продукты пчеловодства были известны как целительное средство. Мед, перга, прополис спасали людей от многих недугов, как хронических, так и внезапных. Из них самый распространенное лечебное средство – это мед. Что же содержится такого полезного в его составе?

Мед бывает разный, в зависимости от того, из пыльцы какого растения он получен:

  • липовый,
  • мятный,
  • акациевый,
  • каштановый,
  • гречишный,
  • клеверный,
  • малиновый и т.д.

Все сорта меда имеют разные свойства, хотя, в общем, они схожи.
Состав у разных сортов тоже почти одинаковый:

  • вода – около 20%,
  • сахароза – около 2%,
  • глюкоза – около 30%,
  • фруктоза – около 40%,
  • зола – 0,5%,
  • азотистые вещества – 0,5%.

Как видно, около 80% состава этого полезного продукта составляют углеводы, которые являются полезными для организма.

Мед содержит:

  • витамины группы В,
  • витамин Н,
  • витамин РР,
  • аминокислоты,
  • гормоны,
  • аскорбиновая кислота,
  • калий,
  • натрий,
  • кальций,
  • липиды.

Благодаря своему богатому составу мед оказывает следующее действие на организм человека:

  • повышает иммунитет,
  • помогает бороться с вирусами, простудами,
  • лечит различные воспаления, как хронические, так и острые,
  • является антисептиком и природным антибиотиком,
  • хорошо гонит желчь, улучшая работу печени и желчного пузыря,
  • укрепляет сердечную мышцу,
  • заменяет сахар, не портя зубную эмаль,
  • является антиоксидантом,
  • успокаивает нервную систему, избавляет от бессонницы,
  • улучшает обмен веществ, способствует похудению,
  • выводит вредные вещества,
  • улучшает работу ЖКТ,
  • нормализует деятельность мозга,
  • улучшает микрофлору кишечника,
  • нормализует работу щитовидной железы.

Для женщин мед помогает следующим образом:

  • уменьшает боли при менструациях,
  • способствует нормальному формированию плода при беременности,
  • поднимает гемоглобин,
  • повышает лактацию,
  • устраняет депрессию, подавленность,
  • при внешнем употреблении улучшает состояние кожи и волос.

Детям этот продукт не менее полезен:

  • помогает при гриппе и простуде,
  • спасает от авитаминоза,
  • способствует развитию мозга,
  • укрепляет опорно-двигательный аппарат.

Как с помощью меда понизить уровень холестерина в крови

L
o
a
d
i
n
g
.
.
.

Тест: А что вы знаете о человеческой крови?

Мед улучшает обмен веществ в организме не позволяя холестерину скапливаться

Представителям сильного пола мед помогает:

  • бороться с простатитом,
  • улучшить потенцию,
  • зарядиться энергией,
  • избавиться от аденомы простаты,
  • нормализовать давление и укрепить сердце.

Как видно, мед необходимо включать в рацион людям любого пола и возраста.

Особенно мед полезен пожилым и больным людям, потому что именно им нужна поддержка и энергия.

Можно ли есть мед при повышенном холестерине

Совместимы ли такие продукты как: мед и холестерин? Стоит разобраться в том, можно ли есть мед при повышенном холестерине.

Так как в этом фантастически полезном продукте содержится калий, то он укрепляет сердце и стенки сосудов. Как показывают отзывы, мед используется в медицинских целях для снижения холестерина в крови. Значит, мед очень полезен при наличии высокого уровня холестерина в крови. Существует много способов очищения сосудов от бляшек, способных снизить уровень холестерина. Некоторые употребляют мед вместе с корицей, некоторые пьют чесночную настойку с медом.

На вопрос: есть ли холестерин в меде, можно ответить так. Его в этом продукте минимальное количество, которое не повышает, а наоборот снижает уровень плохого холестерина в крови. Поэтому при высоком холестерине можно и нужно кушать мед. Ниже будет представлено несколько народных рецептов.

Рецепты народной медицины

Как с помощью меда понизить уровень холестерина в крови

Мед с лимоном и чесноком повышает иммунитет организма

Все рецепты лечения от высокого уровня холестерина надо принимать не более месяца. Потом после перерыва можно повторить курс, проверив холестериновый уровень.
Средств лечения с помощью меда можно предложить несколько:

  1. Корица с медом. Для этого рецепта надо взять одну чайную ложку порошка корицы (она должна быть молотая), положить ее в стакан горячей воды. После настаивания в течение получаса, надо процедить ее, положить столовую ложку меда, размешать. Как принимать мед и корицу от холестерина: полученную жидкость надо разделить пополам, одну половину следует пить утром перед едой, вторую – за полчаса до сна. Каждый день напиток с корицей должен быть свежеприготовленным, оставлять на другой день его нельзя. Не рекомендуется использовать этот рецепт при болезнях печени, онкологии, язве желудка.
  2. Второй рецепт для чистки сосудов – мед с лимоном. Его приготовить легко: надо взять сок половины лимона, разбавить его стаканом теплой воды, добавить туда две столовые ложки меда. Принимать средство каждый день по утрам.
  3. Мед с имбирем. Надо натереть корень имбиря на мелкой терке, добавить в него стакан горячей воды, немного проварить на медленном огне. Затем положить столовую ложку меда. Размешать и пить как чай. Этот напиток нельзя принимать при язве желудка, а также при повышенной кислотности.
  4. Лимонно-чесночная смесь с медом. Для приготовления этого рецепта понадобится: 5 лимонов, 4 головки чеснока. Это все размельчить в блендере или мясорубке, добавить стакан меда, перемешать и переложить в банку, настоять в холодном месте в течение недели. Принимать трижды в сутки по столовой ложке.

Перед употреблением рецептов сначала нужно проверить, нет ли аллергических реакций.

Противопоказания

Кроме полезных свойств мед имеет ряд противопоказаний.

Кому нельзя употреблять этот продукт:

  • людям с ожирением,
  • диабетикам,
  • больным панкреатитом,
  • аллергикам.

Также не стоит налегать на этот продукт и есть его без меры. Так можно нарушить функцию поджелудочной железы и повысить уровень сахара в крови. И конечно нельзя бросать назначенные врачом лекарства при лечении народными средствами.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
О составе крови!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: