Абдоминальное ожирение

Абдоминальное ожирение характеризуется формированием жировых отложений в области туловища и внутренних органов. Основным симптомом патологии считается окружность талии более 100 см, может наблюдаться повышение артериального давления, быстрая утомляемость, расстройства пищеварения и стула в виде запоров. Приводит к развитию ожирения по абдоминальному типу систематическое переедание и употребление чрезмерного количества сладостей. Постановкой диагноза занимается эндокринолог. Для борьбы с патологией необходимо диетическое питание, систематические физические нагрузки и медикаментозная терапия. О том, как избавиться от абдоминального ожирения мы сейчас и поговорим более подробно.

Основные аспекты

Брюшное ожирение имеет другие названия, а именно:

  • центральное,
  • висцеральное,
  • по мужскому типу,
  • по типу «яблока».

Борьба с проблемой ведется с давних времен, однако успехи довольно незначительны, а эпидемические показатели увеличиваются в геометрической прогрессии. Связано это в основном с нездоровыми пищевыми привычками, малоактивным образом жизни и развитием пищевой промышленности.

Причины формирования

Основной причиной ожирения считается невозможность организма потратить энергию, которая поступила извне с продуктами питания. То есть низкий уровень физической активности в сочетании с систематическим перееданием способствует накоплению жировых отложений.

Провоцирующими факторами ожирения абдоминального типа считают:

  • гиподинамию,
  • нарушение работы ферментативной системы, которое передалось на генетическом уровне,
  • несоблюдение правил рационального питания,
  • употребление чрезмерного количества спиртосодержащих напитков,
  • нарушения работы органов эндокринной системы,
  • физиологические состояния, такие как беременность или период наступления климакса,
  • прием психотропных и гормональных препаратов,
  • синдром хронической усталости.

Клиническая картина

Основным проявлением ожирения по типу яблока является скопление избыточного количества жира в абдоминальной полости и верхней части туловища. Такое название связано с тем, что силуэт пациента становится похожим на яблоко, увеличивается обхват талии.

ИМТ может быть в пределах нормы за счет того, что в других частях тела жировой слой нормальный или даже гипотрофированный.

Такие лица часто употребляют пищу, ужинают большим количеством пищи в позднее время и злоупотребляют кондитерскими изделиями, копченостями, жирными продуктами и спиртосодержащими напитками. Пациенты обычно не обращают внимания на высокую калорийность пищи.

Характерной чертой больных является низкий уровень толерантности к физическим нагрузкам. Все это способствует формированию энергосберегающего режима активности.

Люди, страдающие от ожирения, мало ходят, предпочтение они отдают езде на транспорте, ведут малоактивный образ жизни и даже избегают домашней работы, требующей физических усилий, например мытья полов.

У пациентов нарушается функционирование внутренних органов, наблюдается развитие:

  • артериальной гипертензии,
  • ишемической болезни сердца,
  • сахарного диабета,
  • желчекаменной болезни,
  • остеоартроза,
  • мочекаменной болезни,
  • поликистоза яичников,
  • запоров,
  • обструктивного апноэ среди сна.

Андроидное ожирение приводит к нарушению работы нервной системы, наблюдается развитие таких симптомов как апатия, сонливость, быстрая утомляемость.

Больные предъявляют жалобы на депрессивное настроение, высокий уровень тревожности и развитие комплекса неполноценности связанного с избыточным весом.

Привила определения степени ожирения

Для того чтобы определить степень ожирения или наоборот дефицит веса достаточно широко используют индекс массы тела. Для определения этого показателя необходимо разделить свой вес в килограммах на рост в метрах приподнятый в квадрат.

Показатель до 18, 5 свидетельствует о дефиците веса, от 18,5 до 25 –  о варианте нормы. Цифры от 25 до 30 указывает на избыточный вес, от 30 до 35 свидетельствует об ожирении 1 степени, от 35 до 40 – 2 степени, выше 40 – ожирении 3 степени.

Расчеты можно произвести самостоятельно, по таблице.

Расчеты можно произвести самостоятельно, по таблице.

Характеристика степеней ожирения:

  1. 1 степень отличается отсутствием жалоб кроме избыточного веса и недостатков фигуры.
  2. 2 степень ожирения наблюдается у лиц, не имеющих особых проблем со здоровьем, они могут предупредить их формирование, взяв ситуацию под контроль.
  3. 3 степень характеризуется появлением жалоб на ощущение общей слабости, быструю утомляемость даже при незначительной нагрузке физического характера. Может наблюдаться изменение сердечного ритма.
  4. 4 степень сопровождается появлением признаков серьезных проблем с функционированием органов сердечно-сосудистой системы. Такие люди жалуются на болевые ощущения в области сердца, аритмию, нарушения работы органов пищеварительного тракта и печени.

Именно поэтому можно с уверенностью заявить, что за счет определения ИМТ удается выявить не только ожирение, но и другие сопутствующие заболевания, формирование которых связано с избыточным весом.

Диагностика

Для постановки верного диагноза необходимо обратиться к эндокринологу, при необходимости он может направить больного к узкому специалисту, а именно кардиологу или невропатологу.

L
o
a
d
i
n
g
.
.
.

Тест: А что вы знаете о человеческой крови?

Проводится:

  1. Сбор анамнестических данных. Особое внимание акцентируют на образ жизни и питания, а также наличие патологии у близких родственников.
  2. Общий обзор.
  3. Взвешивание, измерение объемов бедер и талии, а также определение индекса массы тела.
  4. Лабораторная диагностика, а именно определение липидного профиля и гормонального статуса. Производится сдача общего анализа крови, определение глюкозы крови и биохимическое исследование.
  5. Инструментальное обследование. Оправданным считается проведение КТ и МРТ абдоминальной области, а также двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии.

Лечебные мероприятия

Борьба с ожирением по мужскому типу должна начинаться с психологического настроя. Важно чтобы человек имел мотив не только улучшить свой внешний вид, но и избавиться от проблем со здоровьем.

Важным моментом является соблюдение правил диетического питания и параллельное усиление физических нагрузок. Необходимо ограничить употребление соли, специй, жиров и углеводов, зато рацион рекомендовано обогатить продуктами с высоким содержанием белков и клетчатки.

Блюда должны готовиться на пару или вариться, пищу нужно употреблять 5-6 раз в сутки небольшими порциями.

Что касается проведения медикаментозного лечения, то прием препаратов считается оправданным только в том случае, если в течение 12 недель от диеты и физических нагрузок не будет результата.

К медикаментозным средствам, которые подавляют аппетит, относят:

  • Фепранон,
  • Регенон,
  • Дезопимон,
  • Мирапонт.

Врачи рекомендуют применять такие лекарства только в крайних случаях, ведь они могут привести к развитию тяжелых осложнений. В редких случаях больным назначают антидепрессанты, например Флуоксетин или Адипозин. Такие препараты как Ксеникал и Меридиа считаются более безопасными и не вызывают привыкания.

Важной является также психологическая поддержка больного, необходимо чтобы он смог настроиться на новый ритм жизни и привык к правилам рационального питания. Ведь важно не только избавиться избыточных килограммов, но и суметь сохранить полученный результат в дальнейшем.

В тяжелых случаях может появиться необходимость проведения оперативного лечения. В их основе лежит уменьшение объема желудка или удаление части кишечника. Однако необходимо сразу заметить, что эффект от проведения такого лечения довольно непредсказуем.

Еще одним методом избавления от избыточного веса является липосакция, однако она обладает только косметологическим эффектом. Данные проведенных наблюдений указывают на то, что ученые ставят под сомнение эффективность липосакции.

Женщины, которые прибегли к такому способу борьбы с ожирением и не занимались физическими упражнениями, через несколько месяцев увеличили количество висцерального жира на 10%.

Именно поэтому для снижения риска развития осложнений и предупреждения развития проблем со здоровьем необходимо вести активный образ жизни и заниматься физическими упражнениями.

Последствия и осложнения

Накопление избыточного количества висцерального жира приводит к сжатию внутренних органов, что нарушает их функциональную способность, ухудшает кровообращение и лимфоток.

Исследования показали, что именно висцеральный жир стимулирует синтез стрессового гормона кортизола. В результате пациент чувствует хроническое напряжение, которое становится причиной интенсивной работы внутренних органов.

Кроме этого такой жировой запас становится причиной того, что даже незначительная инфекция может стать причиной развития тяжелых осложнений.

Для мужчин андроидный тип ожирения опасен нарушением половой функции, снижением полового влечения и даже бесплодием. У представительниц слабой половины человечества может отмечаться нарушение менструального цикла, гормональный дисбаланс, появление нежелательного оволосения на поверхности тела и лица.

Прогноз и профилактика

Прогноз ожирения абдоминального происхождения вполне благоприятный в том случае, если больной будет придерживаться диетического питания и физической активности.

Что касается профилактики, то она заключается в:

  • прохождении диспансерных наблюдений,
  • употреблении умеренного количества пищи,
  • занятии физическими упражнениями.

Лицам склонным к набору лишнего веса необходимо ограничить употребление пищи с высоким содержанием углеводов и жиров. Рекомендовано обогатить рацион фруктами и овощами. Разрешается употреблять мясо нежирных сортов, молочные продукты с низким содержанием жира.

Последний прием еды должен осуществляться не позднее как за 3 часа до сна. Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, ходить, бегать и заниматься активными играми.

С тем, что такое абдоминальное ожирение и как похудеть при его диагностировании мы разобрались. Надеемся, предоставленная информация будет для вас полезной и поможет решить возникшую проблему.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
О составе крови!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: